Stoic是一款心理健康伴侣应用，旨在帮助用户理解情感，提供提升幸福感、提高生产力和克服障碍的见解。该应用的核心在于帮助用户早晨做好一天的准备，并在晚上反思日常生活。 Stoic鼓励用户通过引导性提示进行写作，建立良好的习惯、追踪情绪等，提供一个全面的自我提升工具，目前已有超过400万用户在使用并改善生活。应用的功能包括个性化的日常计划、情绪追踪、习惯跟踪以及支持语音和图片记录的引导性日记。Stoic还提供多种心理健康工具，如冥想、呼吸练习、睡眠改善、名言和积极肯定等，帮助用户放松、专注和管理焦虑。此外，应用设有隐私保护机制、习惯跟踪、趋势分析以及iCloud同步功能，用户可以在多个设备上安全备份和访问个人日记。Stoic还提供订阅版功能，用户可以享受更多优质服务，即使不购买Premium版本，依然可以免费使用基础写作功能。
应用截图
常见问题
⚠️注意：破解软件不可以自己更新升级！更新升级破解软件等同于重新下载付费版！！！
首次打开软件后，把“自动更新”的选项都去掉，如果提示新版本要不要下载的，一定要“跳过”！！！如果你不跳过，等同于下载了付费版。
进入软件后，一定要检查一下软件的设置，取消软件的自动更新功能！
打开安装包，要求输入访问密码，请输入全站统一解压密码:playmac.cc
⚠️注意：需要重复输入2次。
遇到：映像数据已损坏，无效部分1-3、“仿达”不能完成该操作，因为不能读取或写入“XXX”中的某些数据(错误代码-36)、不能完成此操作，因为发生意外错误(错误代码101000)、无可装载的文件系统、传统映像必须转换、错误代码1000、错误代码101000
提示
以上问题出现的原因是下载内容不全导致！特别是体积大的软件，从网盘下载到本地需要非常久的时间，下载的时间越久丢包的概率越大！因为下载的数据与云端网盘数据不一致会导致安装包打不开提示报错！
【解决办法】：对于体积大的软件或游戏必须有网盘SVIP下载才能保证不丢包完整下载！！请开通网盘VIP或者借用别人的VIP进行下载！！
如打开软件遇到类似下面这些报错弹窗
请双击打开安装包里的【已损坏修复】工具，输入开机密码后回车，自动修复完重新打开即可！！
⚠️注意：
1.如果“已损坏修复”也弹窗报错，请打开「系统设置」->「隐私和安全性」->滑到底部点击「仍然打开」即可。
2.如果没有「仍然打开」选项，请通过下方教程，先开启“任何来源”安装权限！！
新买的Mac开启任何来源安装软件教程
对于M系列芯片的Mac，有些游戏没有对M芯片进行适配，在运行的时候会出现闪退或无法打开的情况。
苹果从Intel的X86芯片换到自研的Apple Silicon M芯片后，原来Intel架构的应用在M芯片上不兼容了，苹果为了这段时间的过渡，推出了Rosetta 2技术：Rosetta 2是一种仿真器，用于桥接Intel和Apple芯片之间的过渡。当你使用Intel架构的应用时，Rosetta 2都会在后台运行，自动翻译转化，使应用可以在Apple芯片的Mac上运行。
如何查看软件或游戏架构？
右键单击应用程序里的APP，选择显示简介，种类中有三种类型：通用、Apple芯片、Intel。
解决办法
M芯片电脑勾选“使用Rosetta打开”即可正常运行
如果没有这个选项的话，是电脑未安装Rosetta 2，需要执行以下命令安装一下，我们打开终端（command+空格聚焦搜索：终端），输入以下命令并回车执行：
/usr/sbin/softwareupdate --install-rosetta --agree-to-license
安装完成后，勾选重新打开就可以了。
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您如果对某软件新版本需求非常着急，建议您购买正版授权或自行学习逆向工程来自己破解软件。
通用设置：打开系统偏好设置->通用>语言和地区->应用程序-“+”->选择需要修改语言的游戏图标
此方法适用于大多数应用程序。
Adobe 产品中的语言通常在产品本身的安装过程中选择。
游戏中的语言通常在游戏设置中更改。
也有例外情况会在软件介绍页面进行说明。
如未进行说明的例外情况，您可以通过网络搜索或求助GPT或其他AI助手获取相关信息。
在Mac上想要彻底卸载软件，千万不能直接把图标移到废纸篓🗑️，否则软件的各种数据和用户数据依然会残留在Mac上占据空间，通常会在“文稿”或“资料库”文件夹出现残留文件夹。那么不想使用了应该如何彻底卸载呢？
1.最简单的方法：使用专业的应用程序卸载工具，如 App Cleaner & Uninstaller 或 CleanMyMac 等。
App Cleaner & Uninstaller最新破解版
CleanMyMacX最新破解版
2.手动删除残留数据：将软件图标移到废纸篓后，在下列文件夹中找到你要卸载的软件所在文件夹，删除对应的文件夹。
应用配置数据：/Users/你的用户名/Library/Application Support/
应用缓存数据：/Users/你的用户名/Library/Caches/
容器化应用数据：/Users/你的用户名/Library/Containers/
应用偏好设置：/Users/你的用户名/Library/Preferences/
系统拓展数据：/Users/你的用户名/Library/Extensions/
启动项残留：/Users/你的用户名/Library/LaunchDaemons/
应用日志残留：/Users/你的用户名/Library/Logs/
应用插件残留：/Users/你的用户名/Library/Internet Plug-Ins/
以及其他可能出现的残留数据
激活方式
免激活，直接安装
功能介绍
Stoic 是您的心理健康伴侣，帮助您理解情绪，提供如何更快乐、更高效以及克服困难的见解。Stoic 的核心功能是帮助您早晨准备一天的计划，以及晚上反思一天的经历。在此过程中，我们还将引导您使用发人深省的提示进行 journaling、养成更好的习惯、跟踪情绪等。
- 每日晨间准备与晚间反思: 使用个性化的每日规划工具开始您的完美一天，准备笔记和待办事项，确保一天中没有意外情况。
- 情绪跟踪: 在一天中跟踪您的情绪，并在需要时进行简短的心理健康练习。
- 养成习惯: 晚上反思自己的行为，通过习惯追踪工具提升自己，日复一日不断进步。
- 引导日志: 无论您是 journaling 的新手还是高手，Stoic 提供了一个友好的空间，配合引导日志和建议，鼓励反思和养成习惯。您还可以通过语音备忘录或照片/视频记录您的一天。
- 主题选择: 提供多种主题的选择，包括生产力、快乐、感恩、压力与焦虑、关系、疗法、自我发现等。
- 模板支持: Stoic 还提供多种情况的模板，例如准备疗法会议、基于 CBT 的思想记录、梦境和噩梦日志等。
- 心理健康工具: Stoic 为您提供必要的工具，帮助您减轻压力和焦虑、保持专注、提高自我意识等。
- 冥想: 提供有指导和无指导的冥想课程，配合背景音效和计时铃声。
- 呼吸练习: 科学支持的放松练习，提升专注力、增加平静、改善睡眠等。
- Stoic Shield: 屏蔽干扰应用，减少屏幕时间。
- 更好睡眠: 记录梦境、噩梦，并通过 Huberman 和睡眠基金会的课程克服失眠。
- 名言与励志语: 阅读 Stoic 哲学，提升心情。
- 疗法笔记: 为疗法会议做好准备，记录进展并进行反思。
- 每日提示: 发人深省的提示，帮助您进行更好的 journaling。
- 更多功能:
- 隐私保护: 通过密码、TouchID 或 FaceID 保护您的日志。
- 连续记录与徽章: 通过习惯追踪器保持动力。
- 旅程回顾: 反思历史，根据提示搜索，查看响应的变化，见证成长。
- 趋势分析: 可视化重要指标，如情绪、睡眠、健康和写作等。
- 导出功能: 将您的日志与治疗师分享。
- iCloud 同步: 在您的 iPhone、Mac、iPad 和 Apple Watch 之间无缝同步。
- Siri 快捷方式: 通过 Siri 轻松开始 journaling。
- 健康应用集成: 跟踪专注时间、睡眠及其他数据。
Stoic 还在不断添加更多的心理健康工具，帮助您克服更多障碍和挑战。您还可以在 Discord 上加入我们的支持社区，并在反馈板上提出建议。
Stoic Premium:
通过订阅享受无限访问高级功能。
确认购买后，支付将在您的 iTunes 账户中扣费。您的账户将在当前周期结束前 24 小时内收取续费。
您可以轻松管理您的订阅并在 Apple 的设置中关闭自动续订。
如果选择不购买 Stoic Premium，您仍然可以免费使用 Stoic 进行 journaling。
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